все більше не можу

[darynochka]

з цього тижня стаю вегітарінкою. чи є серед вас вегітаріанці? хтось може поділитися порадами?

Comments

[marina-spoiled.livejournal.com]

Внезапно для меня =) Ну что же, успехов и твердости ;-)

[darynochka.livejournal.com]

да истина открылась мне внезапно. поняла что не могу больше есть мяса.

[rassvetnaja.livejournal.com]

я не зовсім вегетаріанка, але м’яса не їм десь років з п’яти :), тому не можу давати якійсь поради, бо я особливо і не відвикала – не їм скільки себе пам’ятаю :). Єдине що, ти роби поступово - спочатку дозволяй собі коли-не-коли, а потім все рідше і т.д.
Це хороше рішення, до речі.

[darynochka.livejournal.com]

дякую спробую. так це здоровіше здається. та меньше шкоди навколишньому середовищу.

[pres-continuous.livejournal.com]

Впервые задумался о вегетарианстве лет пять тому назад, когда отправился в лагерь тай-цзи-цюань в Крыму. С тех пор мясо и курицу ем очень редко, только рыбу. Полностью откзаться пока не получается, организм ещё просит.
Стараюсь есть грецкие орехи, очень много овощей и фруктов, хотя знаю, что это не сбалансированное питание. Смотрю много рецептов и лекций про питание на сайте www.torsunov.ru